En élevant mes deux enfants, j’ai pris conscience, jour après jour, de l’importance d’une prévention naturelle et personnalisée. Ce n’était plus seulement une théorie : la médecine douce s’est imposée comme une évidence dans ma propre vie, d’abord pour ma famille, puis pour mes patients. Animée par cette conviction grandissante, j’ai entrepris de me spécialiser en micronutrition, en phytothérapie et en aromathérapie. Mais très vite, j’ai compris qu’il ne suffisait pas de nourrir le corps : il fallait aussi prendre en compte les cycles hormonaux (chrononutrition) et, surtout, l’impact fondamental du mental sur notre bien-être.

Mon profil a attiré l’attention du Dr . Claude Chauchard, fondateur de La Clinique De Paris Internationale, spécialisée dans la prévention du vieillissement . Il m’a confié la gestion de la patientèle de la branche saoudienne de la clinique. Cette expérience a été une révélation : en observant de près les patients, j’ai pu constater à quel point l’intestin était la clé de voûte de notre santé . En optimisant la prise en charge de la santé intestinale, non seulement nous améliorions le bien - être général des patients, mais nous réduisions aussi significativement les coûts des traitements.

Forte de ces observations, j’ai mis en place un protocole de gestion de la santé intestinale, qui a rapidement été adopté comme pilier central des programmes anti - âge et intégré dans toutes les branches de la clinique . C’est ainsi qu’a véritablement commencé mon engagement dans ce domaine essentiel.

Dans un monde où le stress, la fatigue et les déséquilibres alimentaires sont omniprésents, il est essentiel de prendre soin de son corps de manière naturelle et efficace.
Imaginez votre intestin comme une grande muraille protectrice, conçue pour filtrer soigneusement ce qui entre dans votre corps. Il sélectionne avec rigueur les nutriments essentiels et bloque les intrus potentiellement dangereux. Mais que se passe-t-il lorsque cette barrière devient poreuse, laissant passer des substances indésirables dans votre circulation sanguine ? C’est exactement ce qui arrive avec l’hyperperméabilité intestinale, un phénomène de plus en plus reconnu dans le domaine de la santé.

Notre paroi intestinale est composée de millions de cellules reliées par des jonctions serrées, un peu comme des briques bien cimentées. Ces jonctions ont un rôle clé : elles doivent rester suffisamment solides pour empêcher le passage des toxines et bactéries, tout en étant assez flexibles pour laisser passer les bons nutriments.

Mais divers facteurs peuvent fragiliser cette barrière :

• Une alimentation déséquilibrée (excès de sucres, de gluten, d’additifs alimentaires, d’alcool, etc.)
• Le stress chronique, qui affecte directement l’équilibre du microbiote intestinal
• Les infections et les inflammations intestinales
• Les médicaments (antibiotiques, anti-inflammatoires, inhibiteurs de la pompe à protons, etc.)
• Les déséquilibres du microbiote (dysbiose)
• L’exposition aux toxines environnementales (pesticides, métaux lourds, perturbateurs endocriniens)

Lorsque cette barrière se fragilise, elle laisse passer des fragments alimentaires mal digérés, des toxines et des bactéries dans la circulation sanguine. Ce phénomène est appelé le leaky gut (intestin qui fuit).

Notre intestin est souvent qualifié de "deuxième cerveau". Il contient des millions de neurones et produit plus de 90 % de la sérotonine, l’hormone du bonheur. Lorsqu’il est enflammé, son impact sur notre état physique :
Fatigue chronique, Douleurs musculaires et articulaires inexpliquées, Problèmes de peau (eczéma, acné, psoriasis), Troubles hormonaux, Prise de poids difficile à contrôler, Maladies auto-immunes (polyarthrite rhumatoïde, thyroïdite de Hashimoto, etc.).
Mais aussi sur notre état psychologique :
Troubles de l’humeur (anxiété, irritabilité, dépression), Troubles du sommeil, Difficultés de concentration et brouillard mental, Sensation de stress permanent.

En d’autres termes, un intestin en mauvaise santé peut affecter non seulement notre bien-être physique, mais aussi notre équilibre émotionnel et mental.