Mon parcours…

Je suis Dr Tamara Sabbagh, docteur en pharmacie, diplômée en phytothérapie et en aromathérapie. Spécialisée en micronutrition, chrononutrition et dans la prise en charge de l’hyperperméabilité intestinale, j’accompagne depuis plus de vingt ans des patients vers une santé durable et personnalisée. Mon approche repose sur une alliance entre médecine conventionnelle et thérapies naturelles, dans une vision intégrative du corps et de l’esprit.

Un parcours fondé sur la science et l’humain

Passionnée par la santé globale, j’ai d’abord exercé comme pharmacienne et experte en marketing pharmaceutique. Cette première expérience m’a permis d’appréhender les forces de la médecine moderne, mais aussi ses limites. C’est à cette période que j’ai rencontré le Dr Christian Ledoux, médecin nutritionniste et spécialiste reconnu de l’intestin. Son approche novatrice a profondément influencé ma vision : la santé ne se réduit pas à la suppression des symptômes, elle réside dans la compréhension globale du corps, de ses rythmes et de ses émotions.

Une prise de conscience personnelle et professionnelle

En élevant mes deux enfants, j’ai réalisé combien la prévention naturelle et l’accompagnement individualisé étaient essentiels. Cette conviction s’est d’abord imposée dans ma vie personnelle avant de devenir le cœur de ma pratique. J’ai alors approfondi mes connaissances en micronutrition, en phytothérapie et en aromathérapie, tout en intégrant la chrononutrition et la dimension psychologique de la santé. Car nourrir le corps ne suffit pas : il faut aussi comprendre l’influence du mental, du stress et des émotions sur notre équilibre global.

De la micronutrition à la psychologie alimentaire

Désireuse de relier biologie et comportement, j’ai poursuivi des formations universitaires en psychologie du comportement alimentaire. J’y ai découvert des approches complémentaires comme les TCC (thérapies cognitivo-comportementales), la Mindfulness, l’ACT et la méthode G.R.O.S. Ces outils m’ont permis d’intégrer pleinement la dimension émotionnelle et cognitive dans la relation à l’alimentation, et de proposer des accompagnements qui tiennent compte de la personne dans sa globalité.

Une expérience internationale enrichissante

Mon parcours m’a conduite à collaborer avec le Dr Claude Chauchard, fondateur de la Clinique de Paris Internationale, pionnière en prévention du vieillissement. Il m’a confié la gestion de la patientèle de la branche saoudienne de la clinique. Cette expérience a été déterminante : j’y ai observé de manière concrète le rôle central de l’intestin dans la santé globale. En agissant sur la flore intestinale, nous constations une amélioration significative du bien-être des patients, une meilleure réponse aux traitements et une réduction des déséquilibres métaboliques.

Ces observations ont conduit à la mise en place d’un protocole de gestion de la santé intestinale, devenu un axe majeur des programmes de prévention anti-âge au sein de la clinique. Cette approche a confirmé ma conviction : le microbiote est la clé de voûte de notre santé.

Ma mission aujourd’hui

Forte de ces années d’expérience, ma mission est d’accompagner chaque personne vers un bien-être durable, en conciliant les avancées de la science avec les ressources de la nature. Mon approche intégrative repose sur trois piliers indissociables : le corps, l’esprit et l’intestin. Ensemble, ils forment le socle d’une santé équilibrée et pérenne. Vous trouverez davantage d’informations sur ces thématiques dans la section dédiée de ce site.

Une expertise scientifique et clinique validée

Docteur en pharmacie, diplômée en phytothérapie et aromathérapie, je suis également nutritionniste spécialisée en micronutrition, chrononutrition, hyperperméabilité intestinale, psychologie du comportement alimentaire et prévention du vieillissement. Diplômée des Universités de Paris et de Dijon, j’exerce aujourd’hui en santé intégrative, à la croisée des approches scientifiques, naturelles et humaines.